Wkrótce rozpoczną się bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów w Ośrodku Sportu i Rekreacji Skałka. Można już się zapisywać

Świętochłowice zapraszają wszystkich seniorów na bezpłatne zajęcia sportowe, które będą odbywać się w sierpniu, wrześniu i październiku.

Unsplash.com
Ćwiczenia pomagają zachować zdrowie.

Bezpłatne zajęcia sportowe dla świętochłowickich seniorów 60+ będą odbywać się na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji Skałka w Świętochłowicach, w salce na ul. Parkowej 15.

Wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w zajęciach:

  • Zdrowy kręgosłup – wtorki: 30.08, 6.09, 13.09, 20.09, 27.09, 4.10 – w godz. 9.30-11.00
  • Nordic Walking – wtorki: 23.08, 30.08, 6.09, 13.09, 20.09, 27.09 – w godz. 11.00-12.30
  • Pilates – środy: 24.08, 31.08, 7.09, 14.09, 21.09, 28.09 – w godz. 9.30-11.00

Zapisy prowadzone będą w sekretariacie OSiR Skałka pod nr tel. 504 436 160 (od poniedziałku do piątku, od godz. 10.00 do godz. 14.00).

Zajęcia będą prowadzone w ramach projektu „Śląska Akademia Aktywnego Seniora”, który jest dofinansowany ze środków budżetu państwa w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki „Sport dla wszystkich 2022”.

czytaj więcej:

216992043 3466879723415212 6025701864768912560 n

Naprzód Lipiny przed sezonem. Na trybunach wymiana krzesełek

Sfd 1

Czy warto stosować przedtreningówki?

Śląsk Świętochłowice Unia Rędziny

Dwubramkowa wygrana dla MKS-u Śląska Świętochłowice

Ląsk Świętochłowice prezentacja drużyny

Śląsk DEMARKO Świętochłowice wygrał w walce o życie!

Attachment1 2

Porażka Naprzodu i zwycięstwo Śląska

Fot

Niespodzianki nie było

Jura Summet2

Trzecie miejsce w Jura Summer Cup 2020