Myślisz nad zamówieniem cateringu dietetycznego? Jeśli zależy Ci na szybkich i trwałych efektach, najlepiej całkowicie przejść na odżywianie pudełkowe. Kiedy już przyzwyczaisz ciało do braku słodyczy i fast foodów, możesz pomyśleć o zmniejszeniu częstotliwości dostaw lub liczby posiłków. Jednak czy warto rezygnować z wygody, jaką daje codzienna dieta pudełkowa? Po kilku tygodniach stosowania docenisz, jak wiele czasu możesz dzięki niej zaoszczędzić.
Dlaczego catering codzienny to najlepszy wybór?
Codzienne
dostawy cateringu są najlepszym rozwiązaniem dla osób, które
zamawiają go w celu poprawy sylwetki. Jeśli Twoim problemem jest
podjadanie, lepiej trzymać się planu także w weekendy. Kiedy
zostawisz sobie przestrzeń na improwizację, możesz skończyć,
jedząc niezdrowe przekąski zamiast zdrowych posiłków. Dania z
cateringu zawsze masz pod ręką, więc ryzyko złamania postanowień
maleje.
Jeśli
zamawiasz dietę pudełkową z innych powodów np. chęci zdrowszego
odżywiania lub oszczędzania czasu, nie musisz trzymać się jej aż
tak skrupulatnie. Jednak szybko zauważysz, że obecność gotowych
posiłków w lodówce bardzo ułatwia życie. Nie musisz przerywać
pracy, aby ugotować obiad czy wyjść do sklepu. Otwierasz jedno z
opakowań, podgrzewasz i masz sycący posiłek, który nie robi
szkody Twojemu organizmowi.
Codzienne dostawy cateringu mają jeden mankament – są droższe niż dieta obowiązująca tylko w dni powszednie. Warto przemyśleć, czy w weekendy rzeczywiście dasz radę gotować zdrowe posiłki. Jeśli skończy się jedzeniem na mieście, prawdopodobnie bardziej opłacalne będzie zamówienie diety na cały tydzień.
Jak rozpoznać dobry catering dietetyczny?
W dużych miastach istnieje mnóstwo firm cateringowych, ale nie wszystkie oferują jakościowe potrawy. Warto zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale też:
- Skład posiłków. Dobry catering dietetyczny powinien bazować na świeżych produktach i unikać sztucznych dodatków. Sprawdź, czy dania zawierają różnorodne składniki, najlepiej pochodzące od lokalnych dostawców.
- Jakość obsługi. Przy codziennym korzystaniu z diety poziom obsługi jest bardzo ważny. Dowiedz się, czy firma umożliwia kontakt z dietetykiem oraz czy można łatwo zmienić parametry lub zawiesić dietę na kilka dni.
- Różnorodność menu. Jeśli korzystasz z cateringu codziennie, dobrze, aby jadłospisy były urozmaicone. Idealnym rozwiązaniem jest dieta z wyborem menu, którą oferuje w Katowicach catering dietetyczny Wygodna Dieta: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-katowice.
Czy warto zamawiać catering dietetyczny na weekend?
Wiele
osób korzysta z cateringu tylko w tygodniu, a weekendy zostawia
sobie na gotowanie lub jedzenie na mieście. Jednak takie rozwiązanie
jest ryzykowne. W weekendy trudniej utrzymać zdrowe nawyki –
spotkania z rodziną, spontaniczne wypady i brak konkretnego planu
dnia sprawiają, że łatwo sięgnąć po coś niezdrowego.
Zamówienie cateringu również na sobotę i niedzielę pomoże Ci
tego uniknąć.
Oczywiście, nie musisz zupełnie rezygnować z jedzenia podczas wyjść ze znajomymi. Zamiast odpuszczać dietę na cały weekend, pozwól sobie na jeden „cheat meal” w tygodniu. Dzięki temu zachowasz zdrowy balans, a nie zaprzepaścisz efektów całej diety. Powodzenia!
